每年5月的第一个周二，是世界防治哮喘日，今年主题为“全程管理，控制哮喘”。哮喘是一种顽固的慢性气道炎症性疾病，在春夏交替之际易发。这个时节，人们户外活动较多，在这个过程中容易吸入花粉、草粉，导致哮喘患者喘息症状急性发作。

引发哮喘的八大诱因：

1、过敏

如果对某种物质过敏，接触它就可能诱发哮喘发作。常见的过敏原有花粉、粉尘、蟑螂粪便、霉菌、草籽、动物和尘螨等。

2、空气漂浮物

空气中的漂浮物，如PM2.5，粉尘或是家用清洁剂、香水，对于有些哮喘患者也可能是刺激物。

3、烟草

吸烟有害健康，这一点大多数人都知道。哮喘患者是必须要禁烟的，因为吸烟会使哮喘病人的哮喘症状更加严重，另外即便自己不吸烟，吸了二手烟，也可能引起哮喘发作。

1. 紧张和焦虑

   如果整天心情不佳，呼吸就会发生变化，抑郁、慢性紧张都和哮喘息息相关。如果感觉情绪低落、焦虑或者高度紧张，最好咨询医生，加强防范。

2. 某些药物

   有一些治疗心脏病、高血压、偏头痛和青光眼的神经阻滞剂，也可能诱发哮喘。如果患有严重哮喘，服用任何药物之前，即使是非处方药，也要询问一下医生。

3. 运动

   运动有益于健康，但不是每一个人都适合。如果患有严重哮喘，平时又不怎么锻炼的，开始运动前最好咨询一下医生。

4. 极端天气

   如大雾、干燥的气候或者换季时节，哮喘容易发作。

5. 其他疾病

   感冒、上呼吸道感染、流感、鼻窦炎都是常见的诱因。另外，胃酸反流，即使没有胃灼热的症状，也有可能引发哮喘。

   洁净健康的室内环境，对哮喘患者至关重要

   据了解，室内环境中的螨虫、宠物毛絮、霉菌等，以及从室外进来的PM2.5、花粉、粉尘等都是过敏性哮喘的主要过敏源，这些过敏源都会直接诱发或者加重哮喘疾病。比如雾霾中含有大量的PM2.5，人体的鼻腔、咽喉已经挡不住，它们可以一路下行，进入细支气管、肺泡，再通过肺泡壁进入毛细血管，再进入整个血液循环系统。而其中最直接、影响最大的莫过于对呼吸系统造成的伤害了。为此，对于有过敏史的人群而已，一个洁净健康的室内环境，至关重要。